분류 전체보기91 카드포인트 일괄 조회하고 소멸되기 전에 현금으로 돌려받는 방법 요즘 일상생활에서 금액을 결제할 때 현금보다는 카드를 많이 사용합니다. 현금을 가지고 다니지 않아도 되는 편리함과 카드사마다 여러 가지 혜택을 주고 사용한 만큼 카드 포인트도 쌓아주기 때문에 카드의 사용은 계속 늘어나고 있습니다. 그런데 이렇게 여러 가지 카드를 사용하다 보면 잘 쓰지 않는 카드가 생기게 되고, 안 쓰는 카드에 남은 포인트는 방치하거나 오래지난 경우 소멸되어 못 쓰는 경우가 많았습니다. 이런 고민을 해결해주고 아깝게 소멸되는 내 포인트를 현금으로 바꿀 수 있는 서비스를 소개해드리겠습니다. 카드포인트 통합조회 및 현금 전환방법 본인의 모든 카드 및 카드포인트를 쉽게 일괄 조회하고 바로 입급 신청할 수 있도록 여신금융협회와 카드업계가 공동개발·운영하는 서비스입니다. 외국인을 포함하여 신용카드.. 2022. 2. 3. 스스로 내 피부 망치고 있는 나쁜 습관은? 건강한 피부를 유지하고 싶다면 올바른 식생활과 꾸준한 피부 관리는 필수입니다. 피부 전문가들은 늘 본인의 피부 관리 습관을 점검하고 개선해야 한다고 말합니다. 본인의 피부 관리 습관 먼저 파악하고 말 그대로 습관처럼 하면 피부노화를 늦추고 개선할 수 있는 좋은 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다. 매일 쓰는 베갯잇 관리는 철저하게 해야한다 우리가 잠 잘 때 쓰는 베개는 매일매일 사용하고 자는 동안 수시로 얼굴에 닿거나 문지르게 됩니다. 평균수면 시간을 기준으로 7~8시간 내내 얼굴에 맞닿는 베개를 깨끗하게 유지하는 것은 피부 관리에 매우 중요한 일입니다. 베갯잇은 적어도 일주일에 한번은 세탁해야하고, 베개 또한 한 달에 한번은 세탁해야 청결을 유지할 수 있습니다. 그리고 베갯잇 소재는 면보다는 실크를 권장합.. 2022. 2. 3. 건강에 좋은 물도 이렇게 마시면 건강을 망칩니다. 우리의 몸에서 물이 차지하는 부분은 매우 크므로 적정한 물을 섭취하는 것을 늘 강조해도 지나치지 않습니다. 그런데 물도 잘못된 방법으로 마신다면 오히려 내 몸에 안 좋을 영향을 미친다는 사실을 알고계십니까? 아래의 글을 통해 물 마실 때 하면 안 좋은 생활습관 등을 말씀드리겠습니다. 가급적 차가운 물은 피하라 더운 여름철 우리는 열을 식히고 수분보충을 위해 차가운 물을 많이 마십니다. 그러나 많이 알려진 바와 같이 차가운 물은 몸에는 좋지 않습니다. 그 이유는 차가운 물은 위장에 자극을 주고 심한 경우 어지럼증이나 두통을 유발하기 때문입니다. 또한 위가 약한 사람은 지속적으로 차가운 물을 섭취하는 경우 위에 염증을 유발할 수 있으므로 우리 체온에 가까운 온도의 미지근한 물을 마시는 것이 건강에 좋습니다... 2022. 1. 31. 당신이 지금하고 있는 행동들이 노화로 가는 지름길이라면? 인간의 노화는 시간에 흐름에 따라 당연한 과정이지만 사람마다 다르게 나타나는 경우도 많습니다. 유전적인 요인이 작용할 수도 있지만, 전문가들의 의견에 따르면 식습관과 생활습관이 신체 노화에 큰 영향을 주는 것으로 나타났습니다. 아래에서 소개해드릴 내용을 통해 우리가 평소에 하던 식습관이나, 생활습관으로 인해 나도 모르게 자신의 노화를 부추기고 있는건 아닌지 확인해보시기 바랍니다. ‘이 것’ 만들어내는 과도한 탄수화물 섭취는 노화의 가속화 우리가 필수로 섭취해야하는 탄수화물은 소화와 흡수를 통해 신체가 에너지원으로 사용할 수 있는 포도당으로 분해됩니다. 포도당이 우리 신체 내에서 단백질이나 지방과 결합할 때, "최종당산화물"이라는 물질이 생산됩니다. 그런데 필수영양소인 탄수화물의 과도한 섭취는 많은 최종당.. 2022. 1. 31. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 23 다음
