분류 전체보기91 "정부지원 선착순 '숙박할인권' 받아가세요" 조건 없이 전국 숙박시설에서 할인 받을 수 있습니다. 계절이 바뀌고 거리두기도 완화되면서 바람도 쐴 겸 국내 여행을 고민하고 있는 분들이 많을 겁니다. 정부에서도 이에 발 맞춰, 호텔이나 펜션 등 국내 숙박 예약 시 사용할 수 있는 숙박할인권을 발급합니다. 4월 7일부터 5월 8일까지 제한적으로 발급 받을 수 있는만큼, 여행을 생각하고 있다면 늦지 않게 신청하세요. 사용대상 대한민국 국민이라면 누구나, 1인 1매에 한해 발급이 가능합니다. 숙박비가 7만원 이하면 2만원, 7만원 초과시 3만원 쿠폰이 발급됩니다. 발급 및 입실기간 할인권 발급예약은 22년 4월 7일~5월 8일까지, 매일 오전 10시부터 가능합니다. 입실은 발급당일인 4월 7일부터 6월 6일 이내에 할 수 있습니다. 유효기간 할인권 발급 후 매일 오전 10시~다음날 오전 7시, 21시간의 유효.. 2022. 4. 5. “상추, 고기만 싸먹기에는 너무 아깝습니다.” 한 달만 상추 챙겨먹어도 우리 몸에서 확실히 느낄 수 있습니다. 각종 채소를 밥과 같이 싸먹는 쌈은 대표적인 우리 음식문화 중 하나입니다. 쌈 채소 중 가장 대표적인 ‘상추’는 조선시대부터 상추쌈을 먹었다는 내용이 많이 기록되어 있으며, 예로부터 동의보감에는 상추가 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고 오장을 편안하게 하는 등 체내의 순환에도 좋다고 기록되어 있습니다. 현대에서 밝혀진 상추의 효능 또한 별반 다르지 않은데 상추에 포함된 풍부한 비타민과 철분, 미네랄 때문에 피로회복, 신진대사 활성화, 혈액순환 및 변비 개선 등에 도움이 된다고 밝혀졌습니다. 아래에서 구체적인 상추의 효능을 알아보고 같이 먹으면 그 효능이 배가 되는 음식도 알아보겠습니다. 신경 안정 효과가 있어 불면증에 탁월한 상추 상추를 먹으면 졸리고 나른하다는 말 많이 들어 보셨을 겁니다. 그 이유는 상추 줄.. 2022. 4. 4. “이것 따라했더니 골반 통증 싹 사라졌습니다.” 골반이 틀어지면 온몸 안 아픈 곳 없습니다. 우리의 몸과 다리를 연결해 주는 골반은 몸의 중심부 역할을 하며 모든 동작에 관여를 하고 상체와 하체의 균형을 잡아줍니다. 반대로 생각하면 골반이 틀어지면 상체와 하체의 불균형이 발생하고 이로 인해 각종 척추질환이 발병될 가능성이 높아집니다. 그런데 많은 사람들의 골반이 자세와 생활습관 때문에 좌우 또는 앞뒤로 많이 틀어져 있습니다. 골반이 틀어지는 이유는 오래 앉아 있다보니 엉덩이 근육이 약해지고 엉덩이를 뒤로 빼는 동작이 많아져 순차적으로 하나씩 틀어지게 됩니다. 또한 골반이 틀어지면 골반안의 장기들을 보호하는 역할을 제대로 할 수 없으며, 체내 순환 저하에 영향을 미쳐 골반 내 장기들의 기능도 저하됩니다. 대표적인 골반 안의 장기 기능저하로 인한 질환은 극심한 생리통, 생리불순, 방광염 등이 있습니.. 2022. 4. 4. “손톱 상태 보고 바로 병원 갔습니다.” 우리 몸 건강 손톱 색깔과 상태보면 전부 알 수 있습니다. 손톱만 봐도 우리의 건강 상태를 잘 알 수 있습니다. 손톱은 우리 몸 중 가장 끝부분에 위치하여 혈액공급이나 영양공급이 잘 이루어지지 않는 경우 갈라지거나 부러지고 질병에 따라 변색이 나타납니다. 오늘은 손톱 색깔을 보고 조심 해야하는 질병을 알려드리니 본인의 손톱과 비교해보시기 바랍니다. 건강한 사람의 손톱은 연분홍색을 띄고 조반월(손톱 뿌리 쪽 흰색 초승달 모양)이 뚜렷합니다. 반면에 노란색이나 녹색을 띄는 경우 당뇨로 인한 변색일 수 있습니다. 당뇨 환자는 면역체계의 붕괴로 면역력이 약하여 세균번식에 의한 손톱 변색을 일으킵니다. 또한 하얀색이나 창백한 느낌의 푸른색 손톱은 호흡기 질환과 간 질환을 의심해 봐야합니다. 호흡기 계통의 문제로 인해 산소운반이 부족하면 손가락까지 혈액순환이 되지 않아 이.. 2022. 4. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 23 다음
